As Mulheres São Verdes
Conversando com um velho homem, um jovem desabafou:
" Há tanto tempo venho querendo conhecer uma garota e hoje, conseguindo falar-lhe por telefone, fiquei decepcionado "
" Mas por que? ", indagou o velho homem.
" Eu lhe perguntei timidamente como ela era e ela - rindo! - respondeu: sou verde.
" E por que a resposta o chocou? "
" Ora, amigo, ela estava debochando de mim! "
Ouvindo isso, o velho homem pôs-se a falar:
" Meu jovem, você não entendeu que ela estava se comparando a uma árvore "
" Árvore? Como assim?!? "
" Menino, as mulheres são como as árvores:
Elas fincam raízes no solo dos nossos corações;
Têm paciência e capricho com o próprio crescimento;
Seus braços são poderosos e, ao abraçá-las, nossos espíritos recebem renovadas energias;
Elas amam e cuidam dos seus frutos, mesmo sabendo que um dia o mundo os levará para longe delas.
Outras - aquelas que não dão frutos - oferecem sua sombra àqueles que necessitam de descanso;
Quando açoitadas por fortes ventos da vida, elas emanam o perfume da força e da fé,
acalmando-nos, por mais assustadora que seja a noite;
Sua seiva são as lágrimas de dor ou de alegria quando em presença do machado ofensor
ou do regador daqueles que as amam;
Seus corações vão alto o suficiente para escutarem mais de perto os recados do céu;
Elas reverdecem as florestas dos homens, as ruas das cidades, as avenidas, os acostamentos de estradas e as beiras de rios;
Elas entendem o canto dos passarinhos e, mais do que ninguém, elas valorizam e protegem seus ninhos;
Suportam melhor a solidão e as vicissitudes que a Vida às vezes nos impõe;
No mundo, elas nascem em maior número para que o verde da esperança jamais empalideça.
Meu menino, todas as mulheres são árvores, todas as mulheres são verdes."
Ao final desse relato, refletiu o rapaz:
" Eu tenho um triste jardim no peito: e nele está faltando uma árvore "
... e correu para o telefone mais próximo
x Por =^.^=Paty=^.^= | 9:32 PM | x
Ser Feliz
Lembre-se:
Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes,
trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios,
incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem
sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de
encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos
com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre,
alegre e simples que mora dentro de você.
É ter maturidade para falar: "Eu Errei".
É ter ousadia para dizer: "Me Perdoe".
É ter sensibilidade para confessar: "Eu Preciso De Você".
Ser feliz é ter a capacidade de dizer: "Eu Te Amo".
(Desconheço a autoria)
x Por =^.^=Paty=^.^= | 9:28 PM | x
Para Refletir...
Falar é fácil, quando se tem em mente, as palavras que expressem sua opinião.
Difícil é expressar por gestos e atitudes, o que realmente queremos dizer.
(autor desconhecido)
x Por =^.^=Paty=^.^= | 9:27 PM | x
Você é Especial !
Especial é usado para descrever algo lindo,
Como um anoitecer,
Um pôr-do-sol,
Uma pessoa que transmite o amor
Com um sorriso ou um gesto amável.
Especial é quem age com um coração puro,
E mantém na mente os corações de outros.
Especial aplica-se a algo admirado,
Que não pode nunca ser substituído.
Especial é a palavra
Que tenho para descrever
"Você!"
(ad)
x Por =^.^=Paty=^.^= | 9:05 PM | x
ESTAR NO LUGAR CERTO...
Uma camela e seu filhote estavam à toa, quando de repente o bebê camelo perguntou:
¿ Mãe, mãe, posso lhe perguntar algumas coisas?
¿ Claro! O que está incomodando o meu filhote?
¿ Por que os camelos têm corcova?
¿ Bem, meu filhinho, nós somos animais do deserto, precisamos das corcovas para reservar água e por isso mesmo somos conhecidos por sobreviver sem água!
¿ Certo, e por que nossas pernas são longas e nossas patas arredondadas?
¿ Filho, certamente elas são assim para nos permitir caminhar no deserto. Sabe, com essas pernas eu posso me movimentar pelo deserto melhor do que qualquer um!
¿ Tá... Então, por que nossos cílios são tão longos? De vez em quando eles atrapalham minha visão.
¿ Meu filho, esses cílios longos e grossos são como uma capa protetora para os olhos. Eles ajudam na proteção dos seus olhos quando atingidos pela areia e pelo vento do deserto!
¿ Ahhh! ¿ concordou o camelinho.
¿ Então a corcova é para armazenar água enquanto cruzamos o deserto, as pernas para caminhar através do deserto e os cílios são para proteger meus olhos do deserto.
¿ Isso mesmo, meu filho!
¿ Então... o que estamos fazendo nesse tal de zoológico?
MORAL DA HISTÓRIA:
"Não adianta você ter tudo se
você não está no lugar certo!"
(autor desconhecido)
x Por =^.^=Paty=^.^= | 8:57 PM | x
Acorde todas as manhã com um sorriso.
Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz.
Seja seu próprio motor de ignição. O dia de hoje jamais voltará.
Não o desperdice, pois você nasceu para ser feliz!
Enumere as boas coisas que você tem na vida.
Ao tomar consciência do seu valor,
você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança!
Trace objetivos para cada dia.
Você conquistará seu arco-íris, um dia de cada vez.
Seja paciente.
Não se queixe do seu trabalho, do tédio, da rotina,
pois é o seu trabalho que o mantém alerta,
em constante desenvolvimento pessoal e profissional,
além disso o ajuda a manter a dignidade.
Acredite, seu valor está em você mesmo.
Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente.
Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias.
Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você.
A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim dar.
Estenda sua mão. Compartilhe. Sorria. Abrace.
A felicidade é um perfume que você não pode passar nos outros
sem que o cheiro fique um pouco em suas mãos.
O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida,
ter o desejo de mostrar o que tem de melhor,
é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais.
Não só cria um espaço feliz para o que estão ao seu redor,
como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas.
O tempo para ser feliz é agora.
O lugar para ser feliz é aqui!
Texto autorizado pelo site "A Jornada"
www.ajornada.hpg.ig.com.br
x Por =^.^=Paty=^.^= | 1:11 PM | x
COMO CONTROLAR A TENSÃO
Escreva uma carta: você não a enviará, mas expresse exatamente o que sente em relação ao agente estressante. Seja lavar os pratos ou o comportamento de um companheiro ou mãe em determinada ocasião, desabafe todos os seus sentimentos. Escreva todas as coisas horríveis que gostaria de dizer, mas nunca o fez.
Aceite-se: diga a si mesmo que todos têm pensamentos mesquinhos e que, se os enterrar, eles não irão embora. Envenenarão o seu espírito. Mime-se. Se descansar bem e relaxar, poderá enfrentar melhor as situações. É melhor manter um bom conceito sobre si e ser acusado de egoísta do que um autoconceito baixo e descobrir que os outros aceitam a sua avaliação. Esse é o caminho para a depressão e o estresse. Se você se amar, conseguirá ser mais amado pelos outros.
Não seja mártir: aprenda a delegar responsabilidades. Treinar e motivar outros a desempenhar tarefas costumeiramente executadas por você pode reduzir sua carga horária de trabalho no futuro. Isso vale em casa e no trabalho.
Pense na comunicação: se você nunca resolveu os conflitos de infância, talvez esteja na hora de revelar o que realmente sente. Não precisa colocar as pessoas na defensiva, dizendo: "Você me deixa tão furiosa quando..." ou: "Não gosto quando você..." Ao contrário, seja franco e diga: "Gostaria que agisse de outra maneira porque...", ou: "Considere meus sentimentos quando...", e comunique à pessoa, de uma forma gentil, como suas atitudes o afetam.
Tome uma decisão: é melhor tomar a decisão errada do que evitar qualquer decisão. Você precisa decidir agora se é A ou B. Todos podem pensar em bons motivos dos dois lados. Mas, se você esperar uma garantia de 100 por cento, esperará para sempre. portanto, decida-se. Tome a decisão e leve-a cabo. Um erro pode ser corrigido, contudo, a indecisão que causa tensão pode prejudicar o cérebro e o corpo.
Não exagere nos detalhes: pode-se cuidar dos detalhes, porém às vezes a preocupação exagerada com coisas pequenas leva a pensar pequeno. Algumas pessoas ficam tensas porque se afogam em detalhes e se perdem, preocupando-se com eles.
Não insista em vencer: todos perdem alguma vez, e você não é diferente de ninguém. Às vezes, ganhamos mais perdendo e repetindo a tentativa do que vencendo.
Não espere a ruína abater-se sobre você: se estiver ansioso por algo e não conseguir livrar-se da ansiedade, tente antecipar o evento que o deixa tenso de modo a livrar-se dele. Note que você sobreviveu à experiência e pense nisso da próxima vez que se preocupar com uma ocorrência futura.
Durma o suficiente: descubra suas próprias necessidades de sono - sejam quatro ou dez horas por noite. Nenhum cérebro funciona direito com o corpo fatigado.
Relaxe assim que se cansar: se esperar até ficar completamente exausto, ficará tenso e será mais difícil recuperar-se.
Lembre-se de que sexo pode fazer bem ao cérebro: estudos revelam que o estímulo sexual libera endorfinas no cérebro, e não só alivia a tensão mas também a dor da artrite e outras enfermidades. Estudos com animais mostram que a estimulação dos genitais aumenta o metabolismo cerebral. assim, se você precisa de uma boa desculpa para fazer sexo, aí está. O sexo ajuda-o a sentir-se melhor.
Pare de inventar desculpas: o cérebro possui poderes espantosos que permanecem vitais, caso você continue a exercitá-los, até uma idade avançada. Não se concentre nos "se ao menos" ou "eu faria, mas". Não se pode trocar de pais, de local de nascimento, de irmãos ou de talentos - mas sim tirar o máximo proveito do que se tem. Entre em ação!
(Extraído do livro: Como Desenvolver o Poder da Mente, de Arhur Winter e Ruth Winter, Edit. Cultrix).
x Por =^.^=Paty=^.^= | 7:59 PM | x
Quando me amei de verdade ...
Quando me amei de verdade pude compreender
que em qualquer circunstância, eu estava no
lugar certo , na hora certa. Então pude relaxar.
Quando me amei de verdade pude perceber que
o sofrimento emocional é sinal de que estou indo
contra a minha verdade .
Quando me amei de verdade parei de desejar
que a minha vida fosse diferente e comecei a ver
que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento
Quando me amei de verdade comecei a
perceber como é ofensivo tentar forçar alguma
coisa ou alguém que ainda não está preparado
- inclusive eu mesmo.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar
de tudo o que não fosse saudável .
Isso quer dizer : pessoas , tarefas , crenças e -
qualquer coisa que me pusesse pra baixo .
Minha razão chamou isso de egoísmo . Mas hoje
eu sei que é amor-próprio .
Quando me amei de verdade deixei de temer
meu tempo livre e desisti de fazer planos .
Hoje faço o que acho certo e no meu próprio
ritmo . Como isso é bom ! ...
Quando me amei de verdade desisti de querer ter
sempre razão , e com isso errei muito
menos vezes .
Quando me amei de verdade desisti de ficar
revivendo o passado e de me preocupar com o
futuro . Isso me mantêm no presente , que é
onde a vida acontece
Quando me amei de verdade percebi que a
minha mente pode me atormentar e me
decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço
do meu coração , ela se torna uma grande e
valiosa aliada
Kim e Alison McMillen
Doces beijos
Paty Alves
x Por =^.^=Paty=^.^= | 7:21 PM | x
Quando começa a velhice?
Foi o que me questionei ao ler de Marcel Proust ....
"É somente medindo os efeitos produzidos pelo tempo em homens e mulheres de nossa idade que vemos, "como num espelho", o que se passa em nosso próprio rosto e em nosso próprio coração.
Porque, a nossos olhos que se deslocaram conosco ao longo do tempo, permanecemos adolescentes; conservamos a timidez e as esperanças da juventude; não imaginamos o lugar que nos assinalam os moços na escala das gerações.
Às vezes uma palavra nos fere.
Um jovem escritor nos chama: "meu caro mestre", no momento em que acreditávamos ser seu contemporâneo, quase seu camarada. Experiência mais dolorosa ouvimos dizer de uma moça: "Está louca; desposou um velho; cinquenta e cinco anos e os cabelos brancos!" e, pensamos que temos cinquenta e cinco anos cabelos brancos e um coração que não quer envelhecer....
Hoje quando caminhava pelas calçadas comecei, um tanto intrigada, analisar as pessoas que por mim passavam. E, me veio à lembrança o que aquele escritor francês escreveu.
Enquanto jovens, adolescentes e velhos por mim cruzavam um pensamento uma pergunta pairava no ar:
QUANDO COMEÇA A VELHICE?
A resposta é uma só.
Por quanto tempo tentamos escapar dela?
Da adolescência à velhice, as transições são tão lentas que não as percebemos... e um dia, como o presente olhando os demais nosso ser, busca no ar o TALVEZ...
Talvez nos meus passos mais curtos demonstrando cansaço - estarei envelhecendo?
Talvez nas palavras que não termino de pronunciar - estão o estarei envelhecendo?
Talvez no sonho-amor que não estou mais vivendo - estarei envelhecendo?
Talvez em não buscar mais conviver com um alguém - demonstram que estarei envelhecendo?
Eis que me vem em resposta a tantas interrogações: velhice é, mais ainda que as rugas e os cabelos brancos.
Como se esse sentimento fosse algo demasiado tarde, de que a partida está jogada, de que a cena pertence de agora em diante a outra geração. Olhando o presente e o passado, velhice não é o enfraquecimento do corpo, mas é a indiferença da alma.
Marcel Proust foi "à procura do tempo perdido". E nos vem as interrogações do "Valerá a pena"?
Valerá a pena lutar?
Valerá a pena sair de casa?
E, sair do meu quarto?
E sair da cama?
E, quando sentir-se mais fraco questionar-se: ... Valerá a pena viver?
Mas, vou mais longe ainda, pois, o que desaparece na passagem da linha da sombra, é menos o poder do que o desejo de agir.
Esse ardor curioso de se manter a juventude que se tinha.
Esse desejo grande de poder transmitir a fé que se conquistou na passagem até o presente.
Esse poder de amar sem reservas o outro, como se fosse uma extensão própria, não estão mais ofuscados pelo sol do desejo, aqui se vê as coisas e os sêres como são e, é nessa mudança de pensamento que o ser, na sua velhice, amadurece para realmente compreender a verdadeira arte de envelhecer.
Por isto hoje eu digo, obrigada meu Deus por esta qualidade que me deste: a arte de envelhecer.
Sonia Madalena
x Por =^.^=Paty=^.^= | 7:20 PM | x
Vontade de Você...
Hoje me deu vontade de escrever
Escrever não sei o quê, mas pra você
Hoje me deu vontade de te abraçar
De me perder em teus braços
De me envolver em abraços
Hoje me deu uma grande saudade
Uma enorme vontade
De me fundir em você
Hoje me deu um imenso desejo
De te amar
De me soltar
Hoje eu queria você
Queria viver somente com você,
Por você...
Hoje eu só queria teu calor
E me entregar ao cansaço
De uma noite de amor
Hoje eu queria ver teu rosto
Sentir o suor no teu corpo esgotado de amar
Hoje eu só queria dizer...
Que te quero muito!!!
Quero sentir seu corpo quente sobre o meu,
suas mãos me acariciando, seus beijos, seu desejo....
VOCÊ!
x Por =^.^=Paty=^.^= | 7:15 PM | x
Um Quarto de Hora
Quando tiveres um quarto de hora à disposição,
reflete nos benefícios que podes espalhar.
Recorda o diálogo afetivo
com que refaças o bom ânimo de algum familiar,
dentro da própria casa;
Das palavras de paz e amor
que o amigo enfermo espera de tua presença;
De auxiliar em alguma tarefa que te aguarde o esforço,
para a limpeza ou o reconforto do próprio lar;
Da conversação edificante com uma criança desprotegida que te conduzirá para a frente
as sugestões de boa vontade;
De estender um adubo
a esta ou aquela planta que se te faz útil;
Do encontro amistoso,
em que a tua opinião generosa consiga favorecer
a solução do problema de alguém.
Quinze minutos sem compromisso
são quinze opções na construção do bem.
Não nos esqueçamos de que a floresta se levantou
de sementes quase invisíveis, de que o rio
se forma de fontes pequeninas e de que a luz do Céu, em nós mesmos, começa de pequeninos raios de amor
a se nos irradiarem do coração.
Memei / Francisco Cândido Xavier
Do livro: " Caridade"
x Por =^.^=Paty=^.^= | 9:11 PM | x
PENSAR É CRER
Se você anda tão triste,
Chorando como criança,
À torturante lembrança
De um mau acontecimento,
Saiba que a solução
Não é chorar com razão,
É trocar de pensamento.
Não são os fatos que fazem
A vida de uma pessoa.
A vida é má ou boa
Conforme seu pensamento.
Há, no seu interior,
Uma Força superior
Que desfaz o sofrimento.
Os fatos não vão na frente
Da vida e dos seus efeitos.
Os fatos é que são feitos
Do seu próprio pensamento.
Mudando sua cabeça
Nova vida já começa
Neste preciso momento.
É melhor você saber
Que, na vida, sobe ou desce,
Passa fome ou enriquece,
Vence, perde, fica ao vento,
Sofre, se alegra, tem paz,
Vai em frente ou volta atrás
Conforme seu pensamento ...
Pois agora, se você
Sofre grave depressão,
Sem nenhuma reversão
Apesar de tratamento,
A cura se estabelece,
Como milagre da prece,
Ao trocar de pensamento.
Se você anda abatido,
Solitário, inquieto, farto,
Trancado sempre no quarto
Num profundo desalento,
Tenha a certeza que a cura
É milagrosa e segura
Ao trocar de pensamento.
Não é pensando tristeza
Que sua vida se arruma.
A rosa sempre perfuma,
O espinho é sempre espinhento ...
Tristeza gera tristeza
Não se muda a natureza
Se troca de pensamento !
Pois, então, diga e repita,
Sem parar um só instante :
- Eu sou alegre, radiante,
Cheio de contentamento.
Sou feliz, muito feliz !
Querem saber o que eu fiz ?
Eu troquei de pensamento !
* Pe. Lauro Trevisan*
x Por =^.^=Paty=^.^= | 9:01 PM | x
Receita da Vida
Autor Desconhecido
Ingredientes:
Família (é aqui que tudo começa)
Amigos (nunca deixe faltar)
Raiva (se existir que seja pouca)
Desespero (pra quê)
Paciência (a maior possível)
Lágrimas (enxugue todas)
Sorrisos (os mais variados)
Paz (em grande quantidade)
Perdão (à vontade)
Desafetos (se possível nenhum)
Esperança (não perca jamais)
Coração (quanto maior, melhor)
Amor (pode abusar)
Carinho (essencial)
Modo de preparar:
Reúna a sua família e os seus amigos.
Esqueça os momentos de raiva e desespero passados.
Se precisar use toda sua paciência.
Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.
Junte a paz e o perdão e ofereça a seus desafetos.
Deixe a esperança crescer no seu coração.
Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos,
portanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece,
e faça dela um prato de raro sabor.
Deste modo, prepare sua melhor receita de vida
e nunca economize o amor
e o "como vale a pena viver"
x Por =^.^=Paty=^.^= | 8:21 PM | x
Muitas vezes as pessoas tentam viver a vida às avessas: eles procuram ter mais coisas ou mais dinheiro, para poderem fazer o que querem, de modo que possam ser felizes. A coisa deve funcionar ao contrário: você primeiramente precisa ser quem você realmente é, para então fazer o que precisa ser feito, a fim de ter o que você deseja.
(Shakti Gawain)
Doces beijos
Patrícia Alves
http://br.groups.yahoo.com/group/docesbeijos/
x Por =^.^=Paty=^.^= | 8:21 PM | x
Existe um tempo certo para cada coisa,
momento oportuno para cada propósito debaixo
do Sol:
Tempo de nascer,
tempo de morrer;
tempo de plantar,
tempo de colher
(Eclesiastes 3:1-2)
Por isso, seja paciente! Sei que na maioria das vezes é uma tarefa díficil, mas tudo se resolverá quando chegar a hora certa.
http://br.groups.yahoo.com/group/docesbeijos/
Doces beijos
Patrícia Alves
x Por =^.^=Paty=^.^= | 8:20 PM | x
